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6岁学游泳为训练每天往返50公里

2019-11-25 20:52:40

    周雪阳展示奖牌。  记者 张鹏 摄

  □记者 张鹏

  10月19日,在第二十四届山东省运会的赛场上,游泳比赛正在紧张进行中,来自济南代表团的田金珊、张一壹、周雪阳、郭可馨获得女子乙A组4×200米自由泳接力冠军并打破赛会纪录。其中,今年14岁的周雪阳是年龄最小的一个,而在当天的比赛中,她还以334.7的成绩顺利摘得蛙泳全能项目金牌。加上10月13日夺得的200米自由泳银牌、4ⅹ100米混合泳接力项目银牌,周雪阳已经斩获了两金两银。而实际上,作为济南阳光100中学初三3班的学生,游泳只是她课余时间的爱好。

  一头干练的短发、灰色运动服、黑色运动鞋,乍一看似乎很难将眼前这个女孩与冠军、金牌得主等字样联系在一起。今年只有14岁的周雪阳算得上是真正的“泳坛老兵”,现在已经是国家一级运动员的她,聊起游泳话题,一下子来了精神。

  “6岁那年的暑假开始接触游泳,最初只是好奇,觉得挺好玩的,父母就带我在附近的一个游泳馆游着玩,后来学了一年多,一次偶然的机会,就被选拔到了济南市游泳队。”周雪阳告诉记者,当时和她一起进入市队的还有另外两名同学,后来因为学习紧张,慢慢就放弃了游泳训练,只有她一直坚持到现在。

  在部分学生和家长看来,和举重、体操、田径等项目比起来,游泳是这些体育项目中最“轻松”的一个,但实际上,喜欢游泳简单,但要想学好游泳并不简单,要想成为一名真正的游泳运动员更是充满了艰辛和考验,不仅要掌握仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳四项全能,还要结合自己的情况进行重点突破,整个过程下来也是精疲力竭。

  “是挺苦,但我觉得也充满了快乐,没什么秘诀,就咬牙坚持呗,把游泳当做自己要克服的一个个难关,可能就不觉得累了。”周雪阳笑着说道。

  “这孩子非常有想法,特别能吃苦,她几乎把所有课余时间都用来练习游泳。”周雪阳的班主任王江涛告诉记者,从去年7月一直到今年10月比赛前,周雪阳为了准备省运会专门向学校请了假,每天下午四点离开学校,赶往位于经十东路山东建筑大学附近的山东省游泳队训练中心,从晚上7点一直到10点一直在训练,每天往返50公里。“晚上11点多回到家再开始写作业,经常是忙到凌晨两点多,第二天再正常上课。这样的高强度,很多孩子都会放弃,但她一直坚持了下来,这一点让班里很多同学都很敬佩。”王江涛说道。

  “每个周末可以有大段时间训练,平时都是这样挤时间,时间长了慢慢就习惯了这种节奏,在车里看会儿学习资料、吃点东西,不知不觉这一年就坚持下来了。”周雪阳神情轻松地说道。而实际上,记者了解到,在女子游泳队里,像周雪阳这样边学习边训练的并不多见,有时她实在是太累了就在附近休息,第二天再回家。

  现在省运会已经结束,为了稳定住自己的状态,周雪阳每周一、三、五的晚上都在家附近的一家游泳馆训练,每天训练2.5个小时,回到家再开始学习,“自己训练,琢磨教练之前说过的动作要领,反复练习,保持住状态。”

  据了解,虽然14岁的周雪阳并不是队里年龄最小的,但她在这次济南代表团中获游泳项目金牌的运动员中却是最小的。眼下距离中考还有不到一年时间,周雪阳开始把更多精力放在补习功课上,向着她心仪的济南外国语学校努力。

  王江涛告诉记者,虽然学习时间有限,在学习成绩上,周雪阳的表现一直很优秀,成绩稳定在班级前10名左右。“当别的同学在玩游戏的时候,我在游泳,我把游泳当做一种休息,和学习是互补关系,不会影响到学习。”周雪阳告诉记者,游泳也磨练了自己坚韧的毅力,同样对学习有所帮助。

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